Test & Vergleich 2020 Swedish Posture® Feminine Geradehalter für Damen | weniger Rückenschmerzen | bessere Körperhaltung. Die besten Bekleidung Produkte mit sämtlichen Details & Features im Vergleich ✅ Jetzt gleich informieren!





👉MARKENPRODUKT AUS SCHWEDEN – Der FEMININE wurde in Schweden entwickelt und aus hochwertigen Materialien hergestellt. Auch ist er einfach in der Waschmaschine bei bis zu 40° waschbar. Zu deiner Bestellung erhältst Du außerdem ein von Spezialisten verfasstes kostenloses eBook mit Übungen für bessere Körperhaltung sowie Zugang zu unseren Erklärvideos! GRÖSSENTABELLE WEITER UNTEN
👉FÜR WENIGER RÜCKENSCHMERZEN UND SCHULTERSCHMERZEN – Mit dem FEMININE nimmst du eine bessere Haltung ein und beugst so nachweislich aktiv durch zu langes Sitzen und zu wenig Bewegung entstandene Rückenschmerzen vor. Der Feminine ist IN SEINER INTENSITÄT VERSTELLBAR UND AUSSERDEM ÜBERALL TRAGBAR UND EINFACH WASCHBAR
👉MIT ÄRZTEN ENTWICKELT, WIRKUNG WISSENSCHAFTLICH BESTÄTIGT – Unsere Produkte wirken. Das konnten unabhängige klinische Studien bestätigen. So ist unser Haltungstrainer FEMININE ein Qualitätsprodukt, dass wir seit 7 Jahren bereits mehr als 180.000 mal verkauft haben





Ich habe seit meinen Jugendjahren eine schlechte Haltung. Trotz regelmäßiger Physiotherapie leide ich ständig unter Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen. Ein Bekannter empfahl mir nun den Rückentrainer von Swedish Posture, denn der "Feminine" wurde extra für Frauen entwickelt. Ein Versuch war es mir wert, denn bis dato kannte ich solche Produkte noch garnicht und schlimmer werden konnte es ja davon auch nicht.Ich konnte es dann garnicht mehr abwarten, dass mein Feminine endlich geliefert wurde und habe ihn dann, als er da war, auch sofort ausprobiert. Der Stoff ist elastisch und total weich, passt sich also gut dem Körper an. Ich habe meinen Feminine in "M-L" bestellt. Ich denke, eine Nummer größer wäre aber auch ok gewesen. Da dem Rückentrainer aber zwei Verlängerungsteile beiliegen, passt er mit einer Verlängerung exakt.Nachdem ich den Feminine angelegt habe, habe ich wirklich sofort gemerkt, dass ich viel gerader bin, als ohne. Allerdings musste ich ihn dann doch nach circa drei Stunden erstmal wieder abnehmen - es zwackte unter der Achsel und ich habe sämtliche Muskeln gemerkt und bekam etwas später Kopfschmerzen. Da ich mich ja schon seit Jahren mit der Rückenproblematik auseinandersetze wusste ich "das kann nur ein gutes Zeichen sein". Ich habe also in den folgenden Tagen die Tragezeit immer langsam etwas mehr verlängert. Und siehe da: nach fünf Tagen lies der Muskelkater nach und ich hatte auch nach dem Tragen keine Kopfschmerzen mehr. Inzwischen trage ich den Rückentrainer vormittags und nachmittags und mache über den Mittag 2-3 Stunden Pause. Ich merke selbst, dass meine Haltung grader geworden ist. Natürlich verfalle ich ohne den Feminine noch in alte Muster, aber wenn man jahrzehntelang eine Fehlhaltung hat, dann kann man auch nach kurzer Zeit noch keine Wunder erwarten. Ich bin mir ziemlich sicher, dass sich meine Haltung bei weiterem regelmäßigen Tragen des Rückentrainers deutlich verbessern wird und ich in Zukunft weniger Rückenschmerzen haben werde. Mein Ziel ist es, dass ich den Feminine irgendwann dann nur noch ab und zu tragen muss, damit mein Körper keinen ständigen Impuls mehr benötigt sich korrekt zu halten, sondern es alleine "kann".Meine Pros und Contras auf einen Blick:+ angenehmes Material+ erzielt sofort eine geradere Haltung+ maschinenwaschbar+ hochwertig vernäht+ kaum sichtbar unter der normalen Kleidung+ nach längerer Tragezeit hatte ich weniger Rücken- und Kopfschmerzen- es fehlt eine beigelegte, ausführliche Anleitung ( es gibt eine im Internet, ich würde es aber schöner finden Sie als Beilage mit in der Verpackung zu haben )- bis jetzt gibt es den Feminine nur in schwarz, zukünftig wäre es toll ihn auch in weiß und natur kaufen zu könnenKleiner Tipp noch: fangt langsam mit dem Tragen des Feminine an und steigert die Zeiten dann täglich. Und macht ihn anfangs nicht zu fest, sondern steigert auch das nach Bedarf. 





Der Haltungstrainer kommt in einer ansprechenden Verpackung. Ich benutze ihn jetzt seit einer Woche während meiner Arbeitszeit am Schreibtisch. Am ersten Tag habe ich ihn über dem Oberteil getragen, ab Tag zwei auf der Haut. Dabei musste ich feststellen, dass der Haltungstrainer auf der Haut nicht richtig sitzt und immer wieder verrutscht. Desweiteren sitzt er so eng unter der Haut, dass man anfängt zu transpirieren (ich schwitze normal gar nicht) und der Stoff riecht dann ganz übel. Also meine Lösung: über dem Oberteil tragen! Dann sitzt er super und gibt eine optimale Haltung. Ich möchte sagen, dass ich diese Woche schon etwas weniger Nackenprobleme hatte als letzte Woche. Ich bin gespannt, was die nächsten Wochen bringen.